Quando se considera todo o mundo, 1 a cada 6 mortes se devem a neoplasias. Este é um dado extremamente importante e relevante, que deve ser pensado na data de hoje (4 de Fevereiro, Dia Mundial do Câncer).
Quando se considera todo o mundo, 1 a cada 6 mortes se devem a neoplasias. Este é um dado extremamente importante e relevante, que deve ser pensado na data de hoje (4 de Fevereiro, Dia Mundial do Câncer).
Seu papel como médico é o de prevenir a doença e auxiliar no diagnóstico precoce. Ambos os temas têm grande chance de cair na sua próxima prova do REVALIDA!
A seguir, conheça as 5 principais estratégias que podem ser adotadas a nível de atenção primária para reduzir os casos de cânceres, bem como a mortalidade da doença.
Estimule a mudança de hábitos de vida
Embora nem todos os tipos de câncer possam ser evitados, a maior parte tem risco reduzido quando se aposta na mudança de estilo de vida.
Dentre as medidas que devem ser ressaltadas em uma consulta de UBS ou atenção primária (e no seu OSCE do REVALIDA) são:
- Prática de atividades físicas, preferencialmente mais de 150 minutos semanais;
- Abandono do tabagismo e do etilismo;
- Consumo de alimentos naturais;
- Redução do consumo de comidas industrializadas e embutidas;
- Emagrecimento e/ou manutenção do peso recomendado para aquela altura e faixa etária;
E muito mais.
Ainda que tais “conselhos” possam parecer simples, nem sempre é fácil convencer o seu paciente da necessidade de mudança.
Controle da exposição ocupacional
Atualmente, o trabalho é responsável por 4% dos casos de câncer. Há vários agentes considerados de risco:
- Agrotóxicos;
- Amianto;
- Benzeno;
- Sílica;
- Tolueno.
Também, deve-se lembrar da exposição à radiação ionizante, outro fator de risco para o desenvolvimento de neoplasia.
Embora nem sempre possa se evitar a exposição, é preciso adotar estratégias para minimizar o risco. Como exemplo, pode-se mencionar o uso adequado de EPIs.
Vacinação
É provável que você esteja se perguntando o que a vacina tem a ver com câncer, não é? Saiba que tudo!
Talvez você não lembre, mas há dois vírus que podem estar envolvidos com câncer:
- O da Hepatite B, relacionado com alguns casos de câncer de fígado;
- O HPV, causador de 98% dos casos de câncer de colo de útero.
Ambas as vacinas são distribuídas pelo Sistema Único de Saúde. Portanto, incentive os seus pacientes a atualizarem o cartão de vacinação!
Cuidados com a exposição solar
O Brasil é um país tropical, e isso se traduz em uma maior exposição à radiação ultravioleta (solar). Com o passar dos anos, isso pode acarretar o desenvolvimento do câncer de pele.
Para evitar a doença, é extremamente importante conscientizar os pacientes no sentido de:
- Evitar as horas de radiação mais intensa (das 10h da manhã às 16h da tarde);
- Preferir estar nas sombras;
- Utilizar o filtro solar todos os dias, mesmo para permanecer em ambientes fechados;
- Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas, ou antes, caso haja suor;
- Cobrir o máximo de superfícies possíveis, especialmente àqueles que trabalham no sol;
E assim por diante.
Também, pode-se alertar sobre a importância de estar sempre de olho em manchas e lesões de pele suspeitas.
Estímulo ao rastreamento
Vários exames são disponibilizados pelo SUS para que seja feito o rastreamento de algumas neoplasias. Quando descobertas em fases iniciais, estas podem ser tratadas e, consequentemente, aumenta-se a chance de cura.
Os cânceres que podem ser rastreados são:
- De mama, em mulheres;
- De colo de útero, em mulheres;
- De estômago, em ambos os sexos;
- De intestino e reto, em ambos os sexos.
O câncer de próstata pode ser rastreado, porém a decisão deve ser compartilhada entre médico e paciente, visto que nem sempre há benefício.
Situações específicas podem exigir a busca por mutações ou rastreamento de toda a família, mas precisam ser analisadas a parte.
O que você tem feito para estimular a prevenção do câncer? Que tal aproveitar a data para refletir o assunto?
Se não lembrar do tema, aproveite para revisá-lo, pois é provável que caia no REVALIDA!