A prova prática do Revalida exige que o/a candidato/a fale com o “paciente” representado por atriz, ator ou manequins ou realize algum procedimento no manequim diante de avaliadores/as em uma série de estações diferentes. Essa situação de falar em público enquanto se sentem avaliados, repetidas vezes, pode deixar os candidatos, principalmente os mais introvertidos e inseguros, um tanto desconfortáveis.
A prova prática do Revalida exige que o/a candidato/a fale com o “paciente” representado por atriz, ator ou manequins ou realize algum procedimento no manequim diante de avaliadores/as em uma série de estações diferentes. Essa situação de falar em público enquanto se sentem avaliados, repetidas vezes, pode deixar os candidatos, principalmente os mais introvertidos e inseguros, um tanto desconfortáveis.
Esse desconforto sentido na situação de prova pode acabar gerando medo e ansiedade que podem atrapalhar o seu desempenho na prova prática do Revalida.
Para buscar diminuir essa pressão que os/as alunos/as relatam sentir e poder realizar a prova prática do Revalida de forma mais leve e tranquila, seguem abaixo algumas dicas.
Dicas que podem ajudar você na preparação para a prova prática do Revalida:
Perceba-se como médico/a:
A prova consiste em realizar um atendimento, você é o/a médico/a na situação. Procure desfocar do fato de estar sendo avaliado e concentrar seu foco em atender o/a paciente da melhor maneira possível.
Confie em você:
Você, aluno/a Revalidando, além de já ter cursado toda a faculdade de medicina, está fazendo curso preparatório e viverá (ou já viveu) a experiência dos simulados, que são muito semelhantes à situação real de prova. Você está preparado/a! Confie no seu processo!
Pratique em casa:
Treine os checklists simulando o atendimento, use algo ou alguém para ser paciente, algo para ser avaliador/a e filme você mesmo/a realizando esse atendimento. Depois veja se você está falando de forma clara, se se comunicou claramente com o paciente, se não esqueceu a anamnese, se não esqueceu nenhum ponto importante, observe bem o seu desempenho e treine quantas vezes você achar necessário.
Foque sempre na estação que você está:
Parece óbvio né? Mas muitos de nossos/as alunos/as relatam não conseguir parar de pensar na estação anterior e demoram para focar na nova estação perdendo um tempo precioso. Ao sair de uma estação, concentre-se na sua respiração ou conte os seus passos, dessa forma, seu cérebro se concentrará em outra coisa, para chegar na próxima estação sem estar pensando na anterior (Técnicas de Mindfulness aprofundadas com os/as alunos/as de Imersão Completa Revalida). Ao chegar na nova estação, observe tudo, leia as informações que estão disponíveis e realize o atendimento.
Para saber mais sobre os cursos práticos Revalidando clique em https://www.revalidando.com.br/cursos/curso-pratico
Boa Prova!
Juntos Revalidando o seu sonho!
Fernanda Loureiro Prietsch
Psicóloga – CRP 07/15528